MALOS HÁBITOS

• Hábitos tóxicos: el tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy negativa sobre la salud. La única tolerancia se refiere exclusivamente al vino o la cerveza, de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una copa diaria.
     
• Productos tóxicos: son muchos los productos a los que la exposición del organismo, puntual o continuo, puede resultar en un serio riesgo para la salud. La contaminación ambiental de las ciudades está considerado como uno de los factores de riesgo más importantes para la salud.
    

Os recomiendo visitar este enlace, es de donde yo extraigo la mayoría de la información: 

http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/estilo-vida/prepro_080021.html

Hábitos de vida saludables

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INTRODUCCIÓN

Trataremos estos temas:

Alimentación

Postura correcta

Deporte

Higiene

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